Wacht… wat?!
Ja, je leest het goed. Je kop Cacaoii kan ook onderdeel worden van je pre-workout ritueel. Niet omdat het een klassiek pre-workoutpoeder is, maar omdat cacao van nature verbindingen bevat die je een zacht, stabiel gevoel kunnen geven voor beweging.
Dus, hoe werkt het?
Cacaoii is gemaakt van pure cacao, waarbij de natuurlijke rijkdom van de cacaoboon behouden blijft. Het bevat van nature cacaoboter, vezels en mineralen zoals magnesium en ijzer. Maar het ingrediënt dat cacao vooral interessant maakt vóór beweging is theobromine.
Theobromine is een natuurlijke stof die in cacao voorkomt. Het kan mild stimulerend aanvoelen, maar op een zachtere manier dan de intense 'kick' die je misschien kent van veel klassieke pre-workouts. In plaats van een scherpe rush, geeft Cacaoii meer een evenwichtige, gegronde energie – perfect voor yoga, pilates, een wandeling, een run of een sportschoolsessie.
Theobromine ken je misschien al van pure chocolade. Het is van nature aanwezig in chocoladerepen met een hoog cacaopercentage. Het verschil is dat chocoladerepen vaak worden gemengd met toegevoegde suiker, zuivel of andere ingrediënten. Cacaoii houdt het eenvoudig: pure cacao zonder onnodige extra's en zonder toegevoegde suiker. Dat maakt het een prachtige optie wanneer je iets natuurlijks wilt voordat je gaat bewegen.
Dus, hoe gebruik je Cacaoii voor een training?
Voor een zacht dagelijks ritueel is 10-15 gram een mooie hoeveelheid. Vóór beweging kun je een iets sterkere portie van ongeveer 15-20 gram proberen. Meng het met warm water, koud water of een beetje plantaardige melk. Mix of schuim tot het glad is, drink het ongeveer 20-30 minuten voor je training, en je bent klaar om te gaan.
Onze favoriete manieren om het te gebruiken:
- Voor yoga: warm, zacht en aardend.
- Voor een run: gemengd met water voor een lichter gevoel.
- Voor de sportschool: met plantaardige melk voor een romiger kopje.
- Voor een wandeling: ijskoud, eenvoudig en verfrissend.
Cacaoii gaat er niet om je lichaam harder te pushen. Het gaat over het creëren van een natuurlijk ritueel voor beweging. Een moment om contact te maken met je lichaam. Een zachte lift van cacao. Een ander soort energie.
*Disclaimer: Dit blog is gebaseerd op onze eigen ervaring en is uitsluitend bedoeld ter informatie. Het is niet geschreven in samenwerking met een arts, diëtist of medisch professional. Cacaoii is geen medicijn, supplement of vervanging voor professioneel gezondheidsadvies.